Ramazan ayı, Müslümanlar için manevi bir atmosferin hakim olduğu, ibadetlerin ve bir araya gelmelerin yoğunlaştığı anlamlı bir dönemdir. Bu özel ayın en önemli ritüellerinden biri de sahur vaktidir. Sahur, oruç tutacak olan bireylerin gün içinde alacakları enerjiyi toplamak için sabahdan önce yedikleri bir öğündür. Peki, Ardahan'da sahur vakti bu yıl saat kaçta? Diyanet'in belirlediği imsakiye saatlerine göre 4 Mart 2025 itibariyle Ardahan'da sahur için dikkate almanız gereken saatler nelerdir? İşte tüm detaylar.
4 Mart 2025 tarihi itibarıyla Ardahan'da sahur vakti, Diyanet’in açıklamalarına göre, sabah ezanı ile başlayacak imsakiye saatinde sona erecektir. Ardahan'da sahur için son saat 05:05 olarak belirlenmiştir. Bu saatten önce yemek yemeye ve içmeye devam etmek, oruç tutacak olanların en önemli kurallarından biridir. Ramazan ayının ruhuna uygun olarak, bu süre zarfında dualar etmek ve niyet etmek de unutmamanız gereken bir husustur.
Diyanet İşleri Başkanlığı, her yıl oruç tutan bireyler için imsakiye saatlerini belirlerken, ezan zamanları ve coğrafi konumları göz önünde bulundurarak farklı iller için özel zamanlamalar yapmaktadır. Ardahan, coğrafi olarak doğal güzellikleri ve tarihi dokusuyla bilinen bir ilimizdir ve burada yaşayanlar için sahur vakti de ayrı bir önem taşımaktadır. Sahurda aile bireylerinin bir araya gelmesi, sadece ruhsal değil fiziksel olarak da sağlıklı bir arayüz oluşturur, oruç tutma iradelerini güçlendirir.
Ramazan boyunca sahur vakti, sadece açlık hissini bastırmak için değil, aynı zamanda ruhsal bir huzur bulma fırsatı olarak görülmelidir. Ardahan'da sahur hazırlıkları yaparken, dikkat etmeniz gereken bazı noktalar bulunmaktadır. Öncelikle, hafif ve besleyici bir kahvaltı hazırlamak, gün boyunca enerjisini yüksek tutmak isteyenler için önem arz etmektedir. Örneğin; tam buğday ekmekleri, akşamdan ıslatılan nohut veya mercimekler, süt ve yoğurt gibi protein kaynakları tüketmek, gün içerisinde enerjinizi korumanıza yardımcı olur.
Ayrıca, yeterli miktarda su içmeyi ihmal etmemek gerekmektedir. Sahurda alınan su, oruç esnasında vücudun susuz kalmaması için kritik bir öneme sahiptir. Ayrıca sahurdan sonra yapılan kısa bir yürüyüş, sindirim sisteminizi rahatlatırken, gün boyunca yaşayacağınız yorgunluğu hafifletebilir. Hangi saatlerde ne tür gıdalar tüketilmesi gerektiği konusunda da çeşitli kaynaklardan yardım alarak en doğru beslenme şekline ulaşmayı hedeflemelisiniz.
Sonuç olarak, 4 Mart 2025 tarihinde Ardahan'da sahur vakti 05:05 olarak belirlenmiştir. Bu tarihi not alarak, sahur hazırlıklarına dikkatli bir şekilde yaklaşmanız, hem ruhsal hem de fiziksel sağlığınız için faydalı olacaktır. Ramazan ayının getirdiği manevi havayı hissetmek ve bu özel zamanı güzel bir şekilde değerlendirmek için sahur, en son noktayı koyan önemli bir öğün olarak karşımıza çıkmaktadır. Unutmayın; sahurda yapılan dualar ve edilen niyetler, ruhsal huzurunuzu da artıracaktır.
